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NOUVEAU : Soirées de suivi pour les adultes

Ces soirées de suivi s'adressent aux personnes ayant déjà suivi un cycle de pleine conscience, avec moi ou un autre instructeur/trice certifié-e.

D'une durée d'1h30, elles nous permettront de pratiquer ensemble en revisitant une des pratiques formelles de la pleine conscience (méditation assise, yoga, scan corporel ou méditation marchée) autour d'une thématique. Des temps de partages seront bien entendu prévus.

Prochaines soirées 2020, le mercredi soir de 19h à 20h30

- mercredi 8 janvier 2020

- mercredi 5 février 2020

- mercredi 4 mars 2020

- mercredi 1er avril 2020 [ce n'est pas une blague!]

- mercredi 6 mai 2020

- mercredi 10 juin 2020

 

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